GWが終わった頃から、何となく気分がすっきりせず、やる気がおきませんでした。
ホルモンバランスからの頭痛もし、頭痛薬を飲むこともありました。
それなのに、仕事の予定やその他の用事が重なり、先週は少しつらい日々でした。
昔なら、無理して気合で乗り切っていましたが、最近は、できるだけ休息を心がけています。
予定の用事をこなし、家事は必要最低限をし、家族にも不調を伝えるようにしています。
不調と言っても、何となくすっきりしないレベルなので、頑張ればいつも通り動けるんですけど、無理しないように努力しています。
やらないといけないことが片付いたこともあり、週末あたりから体調が戻ってきて、今はいつも通りになりました。＾＾
今から、2か月前のブログ。
キティちゃんのケースだけ、残していました。
結局2か月たっても、一度も必要性を感じなかったので、処分します。
また、必要になれば100均で買えばいい。
1日1捨も、不調だとはかどりません。
ミニマリストも健康じゃないとなれませんね。
