この時期は、花粉症であまり活動的に動かないのですが、部屋は中学生の制服やバッグ、小学校からの習字道具などで物があふれまくってる我が家です＾＾；
先の予定を見ると、石橋を叩いて渡る私は、少し早めに病院へ行きました。
年末からの風邪で、咳喘息になり、現在も吸入中～。
症状はないのですが、花粉の影響で数値が少し悪く、吸入を続けている状態です。
診察時間3分くらい？で終了。
一応、聴診器も当ててくれますが、気持ち程度（笑）
しかし、私もただでは帰りません＾＾；
花粉からくる目のかゆみで目薬を処方してもらいました。
薬局で買ってもいいんですけどね。
何となく、病院でもらった方がいいかと思い。
さっき、目薬をさしましたが、むっちゃ効く～。
かゆくない。
ここ最近は、目がかゆかったので、我慢せずに時には対処できるもので体が楽になるといいですね。
快適です。
最近、今まで以上に歩くようにしています。
花粉症なので、外に行くのは気が引けますが、歩けば健康になるという本を読んで、実践中です。
ブログやYouTubでも、歩くことを意識したら不調がましになったというのをみました。
健康ブログなどをみてたのではなく、たまたまいつも読ませてもらってたり、見ている動画の方がそんなことをおっしゃてたので、真似させてもらっています。
変な器具や道具を買うより、無料でできるので、とりあえずお試しです。
わずかながら、体力もついたような？感じがします。
物が少ないと家の中も快適ですが、あえて行ったり来たりすることもあります＾＾
とりあえず動いて、たまに姿勢も気にしています。
しばらく続けてみようと思っています。
