昨日の朝は、首のこりからか頭痛が激しい。
と思ったら、夫が朝から緊急で仕事に行くことになりました。
その日の夫は、朝から打ち合わせと義母の介護サービスの打ち合わせでした。
ドタバタして出かけた夫。
夫と息子のお弁当を作り終えたとたん、少しの頭痛がまぁまぁの頭痛に。
しっかり睡眠がとれてたと思ったのですが、寝てる時もストレス（悩み事）から解放されてないのかもしれません。
食いしばりでマウスピースをしてるのですが、肩や首にも力んでるのかもしれません。
それとも、天気？
まぁ、一番はホルモンバランスだとおもうのですが・・・。
ここ最近、ストレスがあったとしても、食事は普通にとれてましたが、頭痛が激しくて食欲も久々にありません。
午前中はなにもかもほったらかして、ヨーグルトを少しだけ食べて寝ました。
肩こり体操などをしてみて、寝て。
昼過ぎに起き上がり、ぼーっとYouTube。
最終手段の薬に頼ろうと、一応パンを食べてからと、薬を飲むために何かを口に的な感じで、パンをゆっくり食べてたら、少しずつ頭痛がなくなりました。
最終的に薬を飲むことなく、あれよあれよ回復。
天気も良くなっていたので、洗濯を中途半端な時間にしました。
夜には、ほぼ通常通り。
でも、念のため、夜は総菜を買いました。
中学校では、親が作ったお弁当の子が多いのですが、当日の朝までに予約をするとお弁当を注文することが出来ます。
給食の予約制？みたいな感じです。
が、息子、嫌がって私のお弁当がいいというのです。
うれしい部分もありますが、しんどい時は給食弁当にしてと言いたくなります。
お弁当作りも、疲れるので、夜ごはんを総菜で逃げることにしました。
頼みの夫は、義母の面倒で頼れないし。
息子よ、わがままいうなよって感じもします。
梅雨だし、なんかすっきりしないのでしょうか。
