息子が高校生になり、毎日1時間ほど早く起きるようになりました。
昔から、朝が苦手。
ぼーっとしてるし、食欲もなくといった感じでした。
最近は、年齢のせいもあり、目は覚めます。
ただ、動きたくないのはかわらず・・・。
高校は、食堂がありますが、混む、行き来がめんどくさいの理由でお弁当派も多いのでは？
それぞれの事情で、お弁当派と食堂派にわかれそうです。
息子は、お弁当派。
朝起きて、トイレ行ってからは
・夫と息子お弁当私のお昼ご飯の用意
・息子の朝ご飯の用意
朝から、フライパン出してなんてできないので、前の晩にすべて作っています。
それぞれに振り分けています。
ご飯は、タイマーで予約しています。
用意が終われば息子がすぐ朝食を食べます。
その間に私は、昨日の洗濯物の残りを畳みます。
一部は夫が畳んでくれていて、私が残りを畳むことがおおいです。
夫はというと、息子を起こしてすぐに朝活の自転車へ。
毎朝、乗っています。
そのウエア待ちで、それ以外の洗濯物を洗濯機へ。
ネットに入れたり、洗面所の鏡とかをタオルで拭いたりプチ掃除。
その後は、自分の着替えをして、ポイ活したり。
夫が帰ってきたら、洗濯します。
息子が学校へ行くと、夫の朝ご飯の用意と自分のパンを焼きます。
ここからは、テレビをみて、優雅な朝の時間。
朝、１時間早く起きると、本音はお弁当を用意した時点で、座りたい。
が、そこをこらえて、洗濯物畳んだりと毎日やることを決めています。
時間が限られてるし、息子はバタバタ準備してるので、何となく一人だけゆっくりしづらい。
片付けとかしたりもします。
最初は、テンションが低くて、あ～、だるいなぁと思っていても、１時間近く動いていたら、目が覚めるのか血流がよくなるのか、元気になってきます。
結婚した時に買った目覚まし時計。
スマホのアラームなので、目覚まし時計として使っていません。
息子の枕元において、時間確認。
ただ、息子がたまにいたずらで、変な時間に目覚ましを設定していたので、セロテープで阻止しています。
はがれかけてるのが、時間の経過を表しています。
朝１時間以上早く起きると、夜まで体力はもちません。
なので、１時間早く寝るようにしています。
が、息子も夫もだらだらしていて、１時間早くになりません。
最近では、ほったらかして先に寝ることも。
なかなか朝から動くのは大変ですが、やることを早くするので、時間を得した気分になります。
