よゆうのある暮らし

もっと身軽になり、よゆうのある暮らしを目指します。

夏も寒暖差に注意

今日は、宣言通り?エアコンを入れました。

エアコンをつけた時の温度は、35度。

設定温度は、29度にしました。

 

6度マイナスだけでも全然違う・・・

生き返る。

動いたら暑く感じますが、一人パソコンをするくらいなら、問題ありません。

 

家族がいれば、設定温度を下げたり、扇風機もつけて空気を循環させます。

 

夫も言っていましたが、男性だけだとエアコンをガンガンつけてしまうとのこと。

設定温度が25度とか普通。

ずっと事務所にいる時もあれば、外に出て作業をすることも。

当然、涼しいエアコンは天国。

だけど、出たり入ったりすると、暑い涼しいの寒暖差が激しくしんどくなるとのこと。

 

冬の寒暖差もですが、夏の寒暖差も注意しないと体に負担がきそうですね。

 

会社にお中元が届いたそうです。

さっそくお礼状づくり。

葉書の左端に毎年、小さなイラストを入れるのが私流?^^;

今年は、元気なひまわりと青空(入道雲)にしました。

ちなみに、去年はかき氷のイラストでした。

 

www.mini-ylife.com

 

暑いですが、ほどほどに頑張っていきましょう^^

 

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エアコンをつける温度

今日は、夫に頼まれていたものとイオンの5%オフを兼ねて、自転車で買い物に出かけていました。

 

途中、スマホに何か連絡がないか確認すると、夫からメールが来ていました。

メールを読むと・・・

が~ん!!やらかした!私。

詳細は省きますが、会社の銀行の預金が残高不足で引き落としができないとのこと。

 

優雅に5%オフなんて言ってられない!と買い物は途中でやめて、慌ててお金を用意し、残高不足の口座へ入金できるように準備。

ただ、その銀行だけ、自転車で駅1駅分はあるんですね。

他の銀行は、徒歩10分くらいですべて行けます。

 

幸い、夫が車で行くよと言ってくれたので、入金してもらいことなきをえました。

 

久しぶりにやってしまったなぁ~><

落ち込みます。

 

家に帰り、お昼を食べ、疲れて軽く昼寝。

今日は、珍しく扇風機をかけました。

暑い中、よく昼寝できるよね、私^^;

 

起きて、珍しくアイスです。

寒いのが苦手で、エアコンもあまり好きじゃないです。

アイスも、ワンシーズンに数えるくらいしか食べません。

が、たまたま家族で買ったアイスがあって、食べたくなりました。

(家族は、すでに食べて、私だけ食べていませんでした^^;)

 

エアコンをつけると気温がでるのですが、37度!

私の感覚では、34度くらいからちょっと暑すぎるぞってなって、35度になったらエアコンをつけようと思っていたのですが、すでに37度。

 

6月なのに、エアコンつけてもいい気温です。

もちろん、これは私一人の時です。

家族は、当然暑いので、もし、家族がいたらエアコンをつけています。

 

今日は、息子が学校でプールがあったのですが、ぎりぎり入れたとのこと。

プールに入っても熱中症になるようで、気温が高すぎると中止になることもあるようです。

コロナで、プールに入る回数も激減しています。

それに、暑さで入れないなんて、かわいそうですよね><

 

今、5時過ぎですが、気温が下がる気配がないですね。

明日まで、高温と予報が出ていますが、本当異常ですね。

 

いつもはお上品に袋を開けますが、珍しくがっと破って食べました(笑)

 

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梅雨明けしました^^;

昨日、大阪は梅雨明けしたそうな・・・

まだ、6月ですよ。

 

早くないですか?

暑いですしね。

もう、真夏です。

 

まどのサッシを梅雨の間に掃除するつもりでした。

 

雨が降ると湿気でほこりも取りやすくなるとかと聞いたからです。

それが、梅雨らしい梅雨もわからず・・・

雨もたいして降ってないような気がします。

 

リビングや洋室は、ベランダがあるのですが、寝室は窓だけなのでサッシや網戸の掃除は気を使います。

下の階の人にはお庭があって、我が家の窓の下には植物が植えてあります^^;

なので、雨が降ってるときの方が気が楽です。

 

気を付けてほこりを取ったり、拭き掃除をしますが、もし下の人がいたら危ないですしね。

 

暑いし、涼しくなってからにしようかな。。

って、これから9月までは確実に暑そうですよね。

 

今でこんなに暑いとこれからどうなるのか心配です。

それにしても、年齢があがるにつれて、食欲がなくなることがほとんどなくなりました。

図太くなったのでしょうか?^^;

 

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指の〇〇が消えてゆく・・・

今月末は、私の父の誕生日です。

少し早いですが、おととい実家へ行ってきました。

 

母も父もそれなりに元気そうでよかったです。

以前は月に1回くらいで実家に行っていましたが、ここ数年はコロナと息子の成長とともに行く回数がかなり減りました。

 

帰りの車の中のこと。

両親が喜んでくれてよかった~。

疲れた~と思って何気なく指を見たら、あれ?なんか、あるものがないぞ?

 

ブログを書く直前に撮影しました。

 

私の指の側面に、何か白い物があるのわかりますか?

実は、ここにイボが出来ていたのです。

タダでさえ、手の甲って年齢が出やすくて嫌なのにイボが出来てしまい、手と指を見るのが嫌だったんです。

 

小学生の頃は、左ひざに1センチ以上のイボが出来たこともあり、スカートを履くのが嫌でした。

中学の時は、腕に小さな水いぼ?がいくつかできて、半袖を着るのが嫌ということがありました。

 

ところが、病院に行かず、すべて消えました。

時間はかなりかかるのですが、今では跡形もありません。

 

指にあったイボは、家事をして手を使うので、当たると傷みを感じる時もあり、市販の薬を試したこともあったのですが、手をぬらすとテープがふやけたりして、なかなか長続きしませんでした。

大きくなってきたこともあり、皮膚科のことも考え始めました。

イボの治療って、痛みを伴うことが多いんですよね。

病院、痛み・・・ますます行きたくない><

 

それが、急にどっか行ったかのようになりました。

 

写真より実物の方が目立っていません。

あれだけ気にしていた、目立ったものがなくなると嬉しい。

 

何がどうなったら消えるのか。

実は、親指の腹にも小さなイボがありまして・・・

人差し指のイボがうつったのでは?と思っていました。

人差し指のイボが消えたように親指も消えないかな?とちょっと思ってしまいます。

 

免疫力とかいろいろ書いてありますが、真相はわかりません。

なりやすいのはわかっていますが。

 

このまま綺麗になくなってくれることを願います^^

 

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限定商品を買う時

愛用していたオールインワンジェルがなくなりそうだったので、新しい物を買いに行きました。

 

肌断食をしてみたことがあり、私の肌質だとほぼ何も塗らなくても過ごせそうな感じでしたが、息子とお風呂に入ることがなくなり、お風呂上りに時間もできたので、オールインワンジェルだけ塗るようになりました。

 

化粧水、乳液、メイク落としを当たり前に使っていましたが、現在では全く使っていなくて、メイク用品もコロナで使用回数が減り、化粧品コーナーへ行く機会が激減しました。

 

子供が小さいとゆっくり自分の買い物ができなかったのですが、小学校高学年になるとずっと付きっ切りということがないので、ゆっくり商品を選ぶことが出来ます。

 

買い物をする機会が過去に比べて少なくなったので、ちょっとしたことですが、楽しいです。

 

あれこれ物色して選んだのがこれ。

 

アクアレーベルのオールインワンです。

 

しかも、限定のひんやりするものを選んでみました。

 

限定商品って、結構色んな所から出ていますね。

ちょうど買い替えのタイミング、必要な物が限定だと選びがちです。

 

でも、買ってちゃんと使いきるので、問題ありません。

 

過去には、お得な物、サンプル付き、ポーチ付き、限定などにつられてよく買いました。

使い切っていましたが、すぐ別のものに惹かれ、ストックがかなり多かったような気がします。

 

今は、オールインワンがなくなりかけの時に買いに行き、リピートしたり、違うものを使ったり気分によって変えています。

 

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限定商品を買う時

愛用していたオールインワンジェルがなくなりそうだったので、新しい物を買いに行きました。

 

肌断食をしてみたことがあり、私の肌質だとほぼ何も塗らなくても過ごせそうな感じでしたが、息子とお風呂に入ることがなくなり、お風呂上りに時間もできたので、オールインワンジェルだけ塗るようになりました。

 

化粧水、乳液、メイク落としを当たり前に使っていましたが、現在では全く使っていなくて、メイク用品もコロナで使用回数が減り、化粧品コーナーへ行く機会が激減しました。

 

子供が小さいとゆっくり自分の買い物ができなかったのですが、小学校高学年になるとずっと付きっ切りということがないので、ゆっくり商品を選ぶことが出来ます。

 

買い物をする機会が過去に比べて少なくなったので、ちょっとしたことですが、楽しいです。

 

あれこれ物色して選んだのがこれ。

 

アクアレーベルのオールインワンです。

 

しかも、限定のひんやりするものを選んでみました。

 

限定商品って、結構色んな所から出ていますね。

ちょうど買い替えのタイミング、必要な物が限定だと選びがちです。

 

でも、買ってちゃんと使いきるので、問題ありません。

 

過去には、お得な物、サンプル付き、ポーチ付き、限定などにつられてよく買いました。

使い切っていましたが、すぐ別のものに惹かれ、ストックがかなり多かったような気がします。

 

今は、オールインワンがなくなりかけの時に買いに行き、リピートしたり、違うものを使ったり気分によって変えています。

 

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高い身分証明書

 

昨日、ポストに入っていました。

免許を取ったのが、20歳の頃。

 

運動神経もよくなくて、車の運転なんて一生取るつもりはありませんでした。

その私が、免許を取ろうとしたきっかけが母の病気でした。

 

父と母と私の3人で婦人科へ行き、父と私だけ呼ばれ病名を告げられました。

ステージ2,もしくは3と言われました。

 

手術をしてその後は、足のむくみがとれなかったりするかもということで、私が母の足になってあげようと思ったのがきっかけでした。

 

放射線治療抗がん剤など、どの治療法でいくかは手術してみないとわからないと言われ、入院、手術をした母。

臓器摘出だけで、放射線なし、抗がん剤なし、薬もなし。

 

退院後は、普通に自転車乗って買い物に行っていた、母。

私の車の免許取得は、母の元気な姿により、モチベーションダウン^^;

 

もう、苦行でした(笑)

大阪なので、超安全運転の私は、教官に

「危なすぎ、もっと流れに乗って!」よく言われました。

 

免許をようやく取り、父の車でスーパーへ。

それ以来乗っていません。

父も母も、免許取ったんだから、運転しなさいと一言もいいません^^;

 

むしろ、私の運転では二人の心臓に悪いようで・・・

割と大阪の便利なところに住んでることもあり、車が何が何でも必要ではありません。

夫が病気の時くらいですね。

一番、運転ができたらいいのにって思うのは。

 

夫は、飲んで帰ってきたときに駅に迎えに来てほしいそうですが。

(かなり弱いので、家がかなり遠く感じるそうです)

 

ゴールド免許の私。

運転してないのでね。

出来たらいいなとも思いますが、アクセルとブレーキなどの事故を見ると、なんとも言えません。

 

手数料や証明写真、講習などを考えると高い身分証明書です。

 

免許の返納も考えますね。

今回は更新して、次は返納しようかと思っています。

 

そういいつつ、証明写真を撮る前に美容院に行こうと思うのでした^^;

 

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