大阪のコロナ感染者、連日増え続けています。
数字にばかり目を向けてはいけないのかもしれませんが、感染者の人数が減ってくると気持ちが楽になります。
1年前は、買い物の回数を減らしたりしましたが、最近は好きな時に買い物に行っていました。
私は、夫の仕事を手伝っているのですが、基本は家で仕事をしています。
パソコン、ネット環境、資料があれば家でもできます。
なので、家から出なくてもいい日を作ろうと思えばいくらでも作れます。
でも、運動不足が気になるので、こまめに買い出しに出かけます。
歩いたり、自転車に乗ったり、意識して動きます。
でも、今朝のテレビで、買い物は3日に一度にしましょうと流れていました。
3日に一度だと、買うものの量も増えるし、お店の滞在時間も長くなりますね。
最近、バーコードの読み取りは、レジ担当者がして会計は機械のレジが増えてきました。
確かに、慣れればその方が早いのかもしれませんが、買った物を袋に詰める台が混雑しています。
カートを使ってる人が微妙な間隔で商品を袋に入れてるものだから、場所取りに苦労します。
私の買い物は、スーパーの安売りの日に合わせてたくさん買う日が1日、他に2～3日買い物に行きます。
2日に1回とかではなくて、平日に行くことが多いです。
休みの日に買い物に行くと、夫があれこれ買いたがるので、予算オーバーになるからです。
牛乳が予想以上に早くなくなって、買い物に行くのがめんどくさい時は、近所のドラッグストアで必要なものだけ買う時もあります。
今日は、買い物に行かず、午前中は家にいました。
そんな日のお昼ご飯。
夫のお弁当と同じものです。
卵とちくわの炒め物、しゃけ、カボチャの煮物、なすの煮物。
おかずをワンプレートにしてラップをかけることもあれば、写真のように陶器の保存容器に入れることもあります。(常備菜をいくつか作ると保存容器が足らなくなるので、そういった時はワンプレートになります。ラップをあまり使いたくないので、できれば保存容器に入れたいです。）
おかずは、前日の夜に作り冷蔵庫へ、ご飯は朝の炊き立てご飯を常温で置いています。
食べる時は、おかずのみ電子レンジでチン。
ご飯は、冷えたご飯のまま頂きます。
冷えたご飯の方が太らないとか。
やせ型なので、太ることを気にしなくていいのですが、お腹のお肉は気になるので。＾＾；
仕事の時は、お弁当を持っていきますが、頻度は高くない物の10年以上使っていて、プラスチックの劣化が気になってきました。
処分して、新しいものを買うか検討中です。
