先週後半から、イライラ＆もやもや、そして眠れなかったりと月の中で最も不調の日が続きました。
昨日の夕方から、すっきりしてきて、やる気が出てきました。
午前中は、息子と眼科へ。
1学期に視力検査で眼科に行くように紙をもらっていました。
今に始まったことではなくて、息子は遺伝的に、必ず視力が悪くなると言われています。
私も夫も視力が悪いのですが、夫は子供のころゲームのし過ぎで視力が悪くなった人で、私はゲームもしましたが、長時間するタイプではなくて、ゲームをする前から少しずつ視力が低下してきました。
私の母も視力が悪いので、多分母型からの遺伝の可能性が高いと思います。
コロナもあり、あまり行く気がなかったのですが、ようやく行ってきました。
幸い、１年前と変わらず現状維持だそうです。
マスクもあり、できるだけ眼鏡をかけ始める時期を遅らせたいと思っています。
午後は、換気扇の掃除。
数か月前に換気扇が壊れました。
賃貸ですが、無料で新しい換気扇に交換してもらってからは、フィルターを１００均のかぶせるものに変えました。
以前は、ロール状のもので、自分でカットして使っていました。
ロール状の物の方が経済的です。
でも、カットする手間やストックも多くなるのがプチストレスでした。
ピシッとフィルターをセットして使うのは気持ちがいいのですが、今は、交換頻度を月１回を目安に緩めにカバーをさっと取り付けられる手軽さが楽で気に入っています。
出かける回数も少なく、ふらっと１００均により換気扇のフィルターを買い、目につくところに置いておいて、ごみの日に合わせて換気扇の掃除とフィルター交換をサクッと終わらせる。
使い古しのキッチンのスポンジと歯ブラシで掃除して、処分。
ぴかぴかとまでいかなくても、それなりにすっきり。
ほどほどですが、それでいいと思い終了です。＾＾
